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原帖内容
xt1234

2017-6-15 21:35
亚麻籽二豆豆浆[7P]

工艺:其它工艺

难度:新手尝试

人数:5人份

口味:家常味

准备时间:数小时

烹饪时间:<30分钟

“东西很多,常用的不过二三样;食材很多,常吃的也就那几样。不在眼目前的东西,往往就被遗忘掉。亚麻籽,真是抱歉,那时候,只知道可以用来做饼干。就这么一直让你沉睡。直到那天不知道在哪里受到启发。忽然一亮,为什么不把它用在豆浆里呢?从来没想到此用,就这么任你一睡千年。

亚麻籽粉冲开后,如粘液般黏黏滑滑的。不知道打成豆浆会不会也这样。没舍得多加,或许所占比例甚少,就不会有那种黏滑的样子?

确实没有,只有一点淡淡的亚麻籽的味道,不知道的,或许并不太容易分辨出来。”

主料:亚麻籽10克黑豆35克黄豆35克

辅料:水1200毫升

亚麻籽二豆豆浆的做法

1.用料:亚麻籽10克,黄豆35克,黑豆35克,水1200毫升



2.二豆洗净沥水,加水浸泡一夜。倒入豆浆机,加入亚麻籽。倒入清水,水面不低于最低水位线。



3.装机头,启动全营养功能,待打浆结束,倒出饮用。











烹饪技巧

亚麻籽的用量可以根据自己喜好酌情调整

豆浆机功能可根据自家豆浆机实际情况酌情选择

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金币 +8 Nikipidia 2017-6-16 16:49 发帖辛苦了


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