[原创]苹果烤鸡胸[7P+验证1P]
听说苹果焰烤全鸡是圣诞流行菜，我又神经质地在炎炎八月弄出一个山寨版的苹果丁烤鸡胸，吃起来口味清淡，估计是盐下得不够。0 K' y% o" S S& x' k
& l: }4 ?- y) M7 J, ~! ~9 |原料：4 u" r# H6 H1 ]# g6 _' z
鸡胸肉300克，苹果半颗，淀粉，盐，胡椒粉，肉桂粉，百里香
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做法：
) J% y% b1 T* {9 {6 e3 c& O1.鸡胸肉切丁，放淀粉，盐和香料腌20分钟
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2.苹果切丁
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1 P0 f' H7 Z1 r1 Y L3.将苹果拌入腌好的鸡肉里，拌匀
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4.用锡纸包紧，入烤箱200度烤半小时% Y0 E% F3 D @4 E' P
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4 a" K( v, i% x5.完成。因为包了锡纸，鸡胸肉比较嫩。
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6.我懒得装盘，直接拿勺舀着吃了& w( ?. c% x! v* V9 N! ^- T
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7.验证
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. o5 M j8 c$ W' U2 o9 X红心啊红心7 j# s9 F: j( n
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2 Q) S$ j4 p: @0 y2 p[ 本帖最后由 ksmk 于 2010-8-15 03:02 编辑 ] | |
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