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[热菜] 干锅娃娃菜

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干锅娃娃菜

材料:% A1 ^2 l6 O. V& o! n4 Z: Z
五花肉180克、娃娃菜1颗、新鲜茶树菇50克、五香豆干2块、水发虾干、8克、干红椒10颗、青蒜1根、花椒10颗、大蒜6瓣、姜片5片1 G1 V7 S7 l  ^) ]& L, b/ Z1 |' h8 |
焯白菜调料:% D5 q! b1 J0 g& B  t6 ^
沙拉油2小匙、盐1/2小匙' k5 a0 }% v1 U( O$ T7 @5 I: C
炒菜调味料:9 t" u/ ~( ]6 [7 ~' y
红油豆瓣酱1大匙、生抽1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙、芝麻油1小匙
  E* c# p* f. t( G& B) C准备工作) H0 b6 p, s0 L; v( [2 I1 X
五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片。
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6 f5 F9 O* S0 ^# {- s制作方法1 u2 I* U0 \% o
1.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。1 [! `2 @4 g8 O" i5 f2 e* {; N/ T
2.将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份。
, ~: g; |) j  A. d6 f8 G5 K3.锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。( N4 j1 R* s5 |& B6 ]& ~" |
4.煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。
+ U9 j, }; G7 s+ U/ |. w5.放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油。
0 R) R8 \" y  H1 X4 M. W: k6.加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟。, [* p  C5 |/ i' O' F& N1 ?* O( B
7.加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。2 w% z; i) {6 h
8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可。0 q* _* i5 V, J( t; n& n
9.将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味。
  O- k" _2 D' N10.再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可。3 t( M3 }" I4 k. ~
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  e  a$ P- {8 v8 C7 Y" F* t制作心得:
- ]4 C8 Z/ ]9 @6 r1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸。# Y4 [/ X1 D+ v: V' Y1 j( @
2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序。
/ n) a# u# V# H* F3 m* K3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色。这 样蒜片和姜片的香味才会出来, 又不会把肉炒的太老。
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看着真有食欲,而且做起来也不是很麻烦,很好的一道菜.

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虽然食材很普通但是这样的做法看得还是十分的食欲的嘛!

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好菜啊,机方便又有营养,而且食材比较便宜。

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这道菜很早之前都有了我都吃了2年了希望楼主能发点新菜的做法

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不错哈,平时下饭这道菜相当得好,很适合喜欢吃辣味的朋友

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如果没有娃娃菜,可以用白菜的内部心。吃起来味道差不多,况且娃娃菜在超市里面也很贵的。

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这个菜这样处理的话,味道就更加的入味了,又很香,可以改一下这样的做法了,很好

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能把娃娃菜吃出如此滋味是挺不错的,值得试试。

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我倒觉得你这做法像是回锅肉,连出锅照片看起来也差不多,丢点豆瓣就是了

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