现在提倡健康饮食,什么要多吃一条腿,两条腿的,四条腿的要少吃;多吃白肉,少吃红肉等等。俺打小就喜欢吃鸡,那时的鸡都是柴鸡咋弄都好吃。不像现在都是吃激素长大的吃着没味.哪咋办,还不是要吃呗。忘记在哪看过一个关于白切鸡的做法,把它变通一下,琢磨着做了这款类似的鸡。味道确实不错,做着也还省事.
# C. Y; B$ r6 m" Y! J( c6 d5 a 俺第一次做时,俺家领导一进门就问今天是啥菜,咋这香啊?难得俺家领导用赞美的口气说.俺说是香辣鸡,俺家领导哼哼,又是下酒的吧,俺说不是不是,是下饭菜.嘿嘿,俺家领导那天破天荒吃了两碗饭(小碗)。后来俺再做就是两个大鸡腿了
5 ], l6 t4 B$ W- u
原料:大鸡腿,豆瓣酱,葱姜蒜,酱油,醋,料酒,白糖,植物油
9 q) `9 X5 h6 [& P. d7 N5 Y* X 做法:1.鸡腿洗净,用开水断生,去除血水,捞起
6 n. q8 {: F' @+ }3 E" W 2.炖锅放水,姜煮开,放入鸡腿,中小火焐20--30分钟,起锅,把鸡腿剞开两三刀
- D2 B4 a7 c6 W 3.炒锅放油,放入葱,豆瓣酱,姜蒜末煸炒,再搁料酒,酱油,醋,白糖炒匀
8 s9 y4 W# b" l+ j6 f# W, O, I
4.把炒好的香辣汁淋在鸡腿上即可.
' L1 p4 H1 z3 G4 f0 @. i
大鸡腿一个,呵呵,不够吃,后来就做俩啦
! F. c7 b, p( \5 ~5 t2 Z" d
& x$ a2 m- J/ B" D& U点击访问相关链接:爽歪歪 小游戏 网址大全8 n+ v1 j0 f4 [( K# ^2 ], s' u: j# |
先除血水捞起,再小火煮20-30分钟
+ N# ^- C% y, [, x# ^
4 D9 A4 t# `: m点击访问相关链接:爽歪歪 小游戏 网址大全( `4 _' I( a' y9 Q; ^& Y
葱姜蒜切末,豆瓣酱剁茸
) b! V& m Y+ n5 ?% B# u. k% h( L
R; k1 f4 L2 w点击访问相关链接:爽歪歪 小游戏 网址大全
; z. G; G/ D; b0 _9 a 鸡腿捞起,剞两三刀
$ P0 E Y3 I6 U, A
) p* C. `. E9 W- x @* X k点击访问相关链接:爽歪歪 小游戏 网址大全
0 o* h) I+ ~0 K# ~6 }2 ?- | 锅里放油,依次放葱,豆瓣酱,姜蒜末煸炒,再放一点料酒,适量酱油,醋,白糖,鸡汤
0 k: Q( B; i: x/ E: _; `
7 t1 v1 |( Z: R# k
点击访问相关链接:爽歪歪 小游戏 网址大全
+ I) P+ b7 a! ^& b 把香辣汁淋到鸡腿上
6 O3 B8 W# Z" k) f& `: K# q/ M2 J
' z1 `/ w5 ? [8 J# f0 b
点击访问相关链接:爽歪歪 小游戏 网址大全
, R4 a$ _* d3 K 香辣,开胃,营养.呵呵,下酒不错,还超级下饭哦.
# X% H" J9 G. L' U 