朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
7 Y/ D2 W0 d2 e% I' s
7 T; ^3 X' a7 }1 r" g. `* b
( @, n1 V1 ]/ ~" L2 P( ? K, `
S1 s( w* p% ^- M) l9 C
原料:面条 黑鱼片 毛豆 咸菜 姜丝 干辣椒 色拉油 盐 鸡精
/ J) l! [' T6 O: _9 V/ I& n# Y: [+ m) ]( C! \. z7 |
做法:! A# P6 [. N- Y
2 I8 c4 b- }: u7 Z' P8 x
1. 黑鱼片冲洗干净,放点料酒,蛋清,盐和一点点淀粉腌制10分钟。
$ k# l7 x* `+ }4 ]* @. ]5 y, X9 b B" S

" J" f( z, h5 }/ D5 N
( {9 H/ F4 t6 F, K% Y4 }2. 把生姜切成丝;少量干辣椒切好(我们不是很会吃辣,有点辣味就
9 K* ?( ?/ c1 r; a! B
: W8 Z* a. I! h% I 好哈);洗好的咸菜切好;毛豆要事先蒸熟的。: y! i8 G0 p# f$ K5 u2 G6 ~
. ` c7 i! H+ n# Z) P! n
: S7 d, L" C# g3 w% ?' v
$ j5 V9 r& p) f) P' B! p5 v3.先热锅,放入色拉油。# A `3 j0 y- P# z- O2 x+ W% d- `$ Y
7 H, {. l, Z$ s- F9 a. X2 W
+ J# ]- P8 \' E2 R" a1 F# z1 r6 @0 H# {
4.放入姜丝然后干辣椒煸出香味。
) b: z) c8 {3 a3 r+ S% W7 [8 R% h! H% s0 ~1 W& G

- }6 {: \# V# k. M
' K/ Q9 c2 c0 ^- N& O! x 5.放入黑鱼片,轻轻地翻炒一下就好。
: S+ ~ G. Z( ~/ ?4 o% d) a' X) G9 _" J+ q2 P0 V9 J
u5 R$ D* R) |0 i. S6 V$ B
: S& n: ~ ?$ e2 F4 k 6.马上放入咸菜。% T$ y: K5 x8 S H" a' |! Y6 h
$ k" q5 z4 e: J' X) {5 W4 F
$ i+ [/ x w; t1 [( c8 S2 D: e% I
. n& O6 q" V" |3 x& c: P5 x7.接着马上放入蒸熟的毛豆。
w4 Y5 M- |- n8 X0 d. g) h/ y0 o r/ M+ W$ W9 U
! [+ t% }7 }. v; {
5 L3 J; }- A3 x' ?2 f, | u
8.再放点料酒,更好去除鱼腥。
5 U+ y$ ?5 i, A! t8 ]/ ]- { U5 F# T5 o% z! \0 z# K9 c' E

1 r- R1 @, h) S5 d. f& i' s* v1 w8 \$ F9 B4 a( o
9.根据家里人数放水。
4 `; k2 P9 P5 k/ x
0 b3 y7 e# n( W. s5 w
, d) E9 P4 u# I# j+ O, N0 X
. u9 e7 g& e) M" m1 d/ L. L5 p
10.水开了后就放入盐,鸡精调味,关火。3 D8 Z6 o6 j. p7 R4 B
, D: u4 y9 M) A0 v* _+ o/ k8 B- F
0 l& }2 h8 X2 L* M% S! v
. C6 _% |3 D/ P" l 11.在做上面的汤料时,在锅里把水煮开。
1 v+ [; F) e: X3 S& B+ t7 b0 N8 o$ _
+ B! p/ O; t" v- e
8 o) {8 f. K. `' b$ h# ]- r7 w
" m( v. _, Y* M8 v/ s8 c, B( B
12.放入面条,加些盐,让面条吃起来不容易煮烂更筋斗。煮开后加一碗# X2 o5 a$ g: U9 ^- `5 ]
) _3 U1 p. m# a+ Z% ?+ g% ^( F
冷水,第二次煮开时就差不多了。
, l ?. _6 P( q: v( g8 Z7 H
7 {" o$ {2 S0 `7 J) k. D( L' T
) Q+ f6 F) j; [! c+ ?
5 }% x) H$ u5 r( v+ x+ v
13.把面条放在碗里。
1 ^4 F' U) i7 q9 m" T* B ^* j3 w# }

: c6 {4 Y) X3 n7 ~: N
5 }1 ]% [; }# n+ Y6 [. q14.浇上上面煮好的汤料就成了啊!怎么样,哈哈!是不是很简单啊,而且
! I6 s- ~% N9 k
' P: i2 u# E+ o' k5 O 又能很快吃到美味啊!
" [" d A" |, M+ w, t: i
" D9 S# | [+ O1 ]% \/ q
& B) ~9 ^( e$ u
3 y1 d4 s$ b* y
$ X. q$ ^" t7 J+ U" k" H( l
& }% Q$ P9 y# l' B9 h- U: p
黑鱼咸菜毛豆浇面的秘诀
! I* J) I- w' k" Y$ f7 I1 @/ r# e4 Y4 Y. L) q* h
1. 鱼片事先要放点蛋清,盐,料酒和淀粉腌制一会,一来去腥,二来鱼片吃起来更加嫩滑。但淀粉要少加,象2 q, o4 N7 z, V' N
6 _3 t" U3 c$ [+ ~0 ^+ \* Q( j7 C
盐那样放点,多了炒的时候容易粘锅。
+ b" q. u) P% E/ s8 o
2 x% A3 K( T4 I$ k9 y8 ]5 {2. 鱼片不能炒太久,后面加水煮开了就可以关火了。4 c5 I; O9 n& \. I" _. F
' d; R8 J7 Z' Z$ y, H3. 毛豆一定要事先蒸熟,要不然和鱼片一起烧是煮不熟的哈!( h% W3 v7 L1 _$ J* P
% c8 j. ^" K& g% x! b
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢