用料
0 t& a* h8 [# h1 |& T- r
主料:猪腿肉400克
+ r8 { w8 q5 O# O% S6 j8 }
辅料:杏鲍菇200克 蒜苗100克
4 Z( d! `+ x W6 {& W' G
调料:酱油10克 葱适量 姜适量 料酒15克 甜面酱40 克郫县豆瓣酱25克 植物油30克
) e& F0 R/ ]. m% P+ R# \+ D) w* E' S) r* N' X
杏鲍菇回锅肉的做法
+ c* \ [7 |- J7 B
1.猪腿肉400g,要六分瘦四分肥
# s6 C. h! Z4 c1 h% Y4 ]: I2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可
! d, T1 @, F2 z. I% V0 h5 |
/ h: |: R4 [5 ~5 F( z) Y3.猪肉煮后捞出晾凉
) {. e- U6 g: b8 w# `
4.切3mm左右的片
3 b! q0 f E; g
5 c& j3 k3 I! h
5.杏鲍菇切5mm片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段
+ _) | Y8 ^% q( \6.锅热后,倒30g植物油,放入杏鲍菇大火煸炒
1 {7 E& [6 x1 e6 `
2 }! H. X/ G9 V, @
7.炒到四周焦黄
* `6 |' t9 [3 K1 u" p! |8.下入猪肉片翻炒
, h4 B# Y) |2 z q! t% Y9 T) C
, ^0 v q/ l2 a' C' {
9.炒到肉打卷,四周金黄
% {: P; I" ^" n2 ^' M# P& S10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10g葱花和25g郫县豆瓣炒出红油
/ v4 p) V% M# D6 b! @+ k+ H
' O+ W) L c$ D; X! I% M" h
11.再倒入两大勺、40克的甜面酱,翻炒均匀
1 [+ H, W3 E: p1 F; o% D
12.淋上10g酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅
j9 y) H4 @$ p; k0 X5 }
, A: ? J2 D5 h# b5 T# N
+ K6 `$ y& B% D7 _$ z
$ W- d( r( c& S+ P
& |) b. j! ?. _: }. b# N