用料
4 _- l0 J9 Y" d7 u8 J t) i. e: g主料:猪腿肉400克
5 x" C6 I7 \: q) w" o( T1 z, o2 I辅料:杏鲍菇200克 蒜苗100克
* E) e4 O; l, n7 y, R
调料:酱油10克 葱适量 姜适量 料酒15克 甜面酱40 克郫县豆瓣酱25克 植物油30克
! G- Q0 U/ F- a
$ y( M7 ^8 X# ^0 h! _( b' R9 V
杏鲍菇回锅肉的做法
% u2 R( c; Z5 c5 p! b e1.猪腿肉400g,要六分瘦四分肥
0 Z+ [! S7 i) v- ]5 Y2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可
% j* W2 h! g7 z, L
" g$ W$ m5 B: T' Z( c3.猪肉煮后捞出晾凉
' O2 z: w9 g3 i0 Y+ L I9 M
4.切3mm左右的片
8 a& y. @" i4 @
5 C, T/ |# @1 f. C1 O7 o5.杏鲍菇切5mm片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段
$ j; ]+ c+ W5 P) g6.锅热后,倒30g植物油,放入杏鲍菇大火煸炒
6 r* ?0 Z2 J0 [8 [
" L5 |; `% S; g; v# N7.炒到四周焦黄
2 k0 k% |- g y) B. b* x. V8.下入猪肉片翻炒
" N2 T+ M9 c& b- V* _) n6 `
6 M- j9 n; z: I. c1 o9 c2 R& |
9.炒到肉打卷,四周金黄
( ]7 I& w7 i3 q. }, Q
10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10g葱花和25g郫县豆瓣炒出红油
. T# z) m& M8 c5 F
8 N2 Y1 W, B7 x" }) Z# J7 W: e3 _11.再倒入两大勺、40克的甜面酱,翻炒均匀
- O; m5 Y: W: W6 ]6 f
12.淋上10g酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅
) G. L* P, a1 L" L4 \) P
: c, R% E" @1 W
6 w, C' O% _0 e' x
5 x4 r) V- C6 T/ z l( H) _4 ~% F4 i
: h2 [" N; Y: K' a, i