朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢& E2 [. G. b9 o; I# z1 T

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原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水
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- m5 T8 ?  m& d做法：
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3 H5 o8 _2 |- J, i 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。" V+ p# F* ]  T$ Z$ ^1 ~+ l8 w

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2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里
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8 {. O8 s) Y6 |5 b  蒸30分钟。$ ~) C( ~& V! Z9 K+ X

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3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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4 P1 `* d* ^! `* u4 j: L  的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！
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4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！
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5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！
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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝
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  先在碗里放一勺糯米。
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7.放入莲子红枣和绿豆。/ J3 K# F- {. ^9 h+ `3 N
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$ K& X5 `5 [8 o$ M/ w 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。
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+ V3 g4 }$ K) B4 t在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！
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朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

糯米改薏米会不会好吃？* d& B+ h& I+ t
跟我这边的清补凉差不多。: w+ _% Q6 M0 r% H* J" S6 o  [1 p  Z; u
夏天来一碗，甭提多舒坦！

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好..一定要弄一个来吃一下...赞啊

做法很是简单，适合我这样的懒人~但是有一点，如果不喜欢吃糯米，可不可以换成香米？

感觉夏天最好的东西还是刨冰和冰镇酸梅汤，不过楼主这个也不错

我觉得在加上些银耳和枸杞是不是会更好啊。

莲子有无去芯？如果去芯就没有苦味了。最后加点奶就更爽了。

很凉很补很降火，好东西，可是最近绿豆好贵的