3 {) A6 b* b( {) G6 m7 x1 m
' L! Y( }. a+ Y1 d% M: R烹制方法
- e h6 d1 f0 ?% c7 T5 _: A; s7 E+ r
材料:嫩豆腐 1盒 金瓜 200g 虾米 15g
2 y0 E. [% L- r5 q( r) T
调料:蚝油 10g 生抽 10ml 白砂糖 5g 蒜蓉 10g 芝麻香油 5ml 鸡汤 200ml 水淀粉 20ml
0 \) t: s* }- V2 t. y0 [& {5 j7 f0 Z( O) C
) y0 _' r! h5 D" V1 Y. N) |% [2 ?8 r9 L: E
1 豆腐整块取出,用平盘盛好,放入蒸锅大火隔水蒸5分钟;虾米泡软,沥净水分切成碎粒。
5 I" _2 ^; J: D6 s, ], j/ |9 N: K. D! A8 T8 q4 c
% {& O. R+ H8 s* _) u' Z, B Q+ b w3 S
2 P2 Z* ?( P( m# s$ m0 d3 L8 T: U! `2 南瓜去籽洗净,切成小块,放入蒸锅大火隔水蒸10分钟,至南瓜软烂,取出,待稍凉后压成泥。
! F/ o# J7 V) b. T8 L
Y- a' p7 S7 N4 n6 f6 C
& O" c6 U: Q. J2 |+ L8 ^
- n7 Q" H! p; u; f9 O/ W. u* ^
3 大火烧热锅中的油至七成热,放入蒜蓉和虾米碎炒香。
! \* h+ H9 \0 n3 }+ \7 B* e
/ H3 V0 U4 r' h' r+ ? f
( o# ?1 v- B( |% |8 a4 l
3 S) s, u+ l/ U. l) f8 `4 蚝油、生抽、白砂糖、芝麻香油、鸡汤、水淀粉混合煮滚,加入南瓜泥和水淀粉(10ml),拌炒均匀。
8 z5 U: B; r( C4 [7 u, X
e# m- q/ ?. S/ A$ q. Q7 B
2 ~) Y$ b2 U' e( w3 p3 K; a& ~! B
. {! E; o* Y ]" f5 淋在蒸过的豆腐上。再铺上炒香的蒜蓉虾米即可。