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[主食] 意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]

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意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]

7 c3 Y" P# N& }6 C6 i0 e8 d* n
預備食材6 [# _. ^9 V' N3 G, A4 n
米   200克0 R  S8 S* P! U2 t9 o
鮮蝦   8隻  s0 N/ g- V6 z6 @$ G
帶子   120克& k! M2 C. o  m- q& v& \* P3 U8 ~
雞/魚高湯   800毫升
% g2 g6 r" L3 H白酒   100毫升
' s) e3 r; T. a) |0 ]洋蔥   1/2個
( H' I2 N/ g& I1 {9 ?蒜蓉   1/2湯匙
( t' C  O& {0 `9 x( E! `* x) p6 e墨魚汁   50毫升/ I6 P7 t/ O/ _" H
+ F6 o, }' r( f
步驟說明
4 _  Z0 i2 @3 V
! R1 l3 V2 P& N' U% I01
, D) s, r5 q# Z~熱鍋下油,先煎蝦及帶子,下鹽及黑胡椒粉調味,盛起備用
! s: q* [! E* z7 y
3 i% m0 N9 i: W* h025 q% w0 ~1 f, X; F; o
~下少許油,先下蒜蓉及洋蔥,炒約兩分鐘至軟身。然後下米,炒一分鐘
, ]. Q4 k6 d% z- S3 t- J1 l$ K( i- ]& S3 C8 M
03
2 v/ G- M. k+ p2 {: B% N3 l~下白酒(可下雞湯),煮至酒蒸發後,再加入一湯勺的然湯,不停攪拌
/ |6 O$ p$ I$ l6 u' m' N6 I
* g: L5 n. s" Q04! {+ @8 s9 W& @
~每當雞湯變少時,又加入一湯勺雞湯,不停攪拌。如是者煮約15 至18分鐘,至米完全熟透: A" z1 d. ]+ Q5 J" T* _

% H  P! \  V, y2 G05
0 y  k1 H# P$ F1 A1 j~加入帶子,再煮兩分鐘; f& T( p+ o4 a; H: F% b: {9 @
& d* j7 ^2 @1 X9 n
06( K: K! B3 k: L: \9 h( F
~最後下墨魚汁拌勻,可再加點雞湯,成不會太乾身,有點像“海浪”般的形態,最後放上蝦即成!4 \, r! W" X8 a5 ?* E  h

0 ^, d' U6 |8 p9 s& d- l) k079 Y) t" m1 w. x/ _+ H9 X
5 x  [- ^6 @; u( r
訣竅提示
6 I% M) D2 e9 J6 D9 i4 A~煮意式燉飯不難,但要有耐性,不停攪拌以防底部燒焦8 r4 B6 C3 k: Z. Q8 J
意大利人形容煮好的燉飯像海浪般,會較濕潤4 J! @1 ~7 {" U! u$ }
可用意大利米Aborio , Carnaroli, 用台式米也可
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看起来不错 应该很下饭  改天啊试试!!
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  • 昊霖广场 金币 -5 复制回复--老会员了,请自重! 2016-8-11 16:57

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