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123ccc 2008-5-15 14:30

【转帖】甜香爽口——桂花糯米藕

甜香爽口——桂花糯米藕
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材料:莲藕1节、糯米1小碗、黄糖适量、红枣几颗、糖桂花和蜂蜜少许。.H!o8P$Ysj*Sb8[.r
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    做法:*K6?"e!aG
  
7NR W HXK     1、提前2小时将糯米泡软备用,红枣洗净待用;?9_+fS(]%H
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    2、将带完整藕节的藕洗净后削去外皮,从藕的一端1厘米处将藕切开,切下来的藕节不要扔掉;&K@1a)@)l;j2L
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    3、将泡好的糯米填入藕洞中,边填边用筷子将米捣紧实至填满;+lG#G1Y-e1e(IX
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    4、将刚才切下的藕节盖在填满糯米的藕节处,用牙签插在藕的切口处使两段藕连合固定;
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2X(drszt_o     5、将封口的莲藕放入一个可容纳的大锅内,放入黄糖,倒入适量清水没过莲藕盖上锅盖,大火煮开后转小火煮约1个小时,加入红枣再煮20分钟左右即可;
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j)r@tH,?"y    6、乘着煮藕的时候开始调糖桂花蜂蜜。取一个小碗,用勺子取2-3勺糖桂花放入碗中,再用勺子取2-3勺蜂蜜放入碗内,搅拌均匀即可。
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   7、将煮好的莲藕捞出切片,浇上调好的糖桂花蜂蜜即可。
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            材料:莲藕1节、糯米1小碗、黄糖适量、红枣几颗、糖桂花和蜂蜜少许。
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    4、将刚才切下的藕节盖在填满糯米的藕节处,用牙签插在藕的切口处使两段藕连合固定;2Rr)} K/jE
  
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       7、将煮好的莲藕捞出切片,浇上调好的糖桂花蜂蜜即可。
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    小贴士:O)v#~EG,AbY
  
d6y0^al!F1L4^4B     1、买藕时最好选择不是太长的那种,不然家里没有大锅就很麻烦;并且最好选淀粉含量多的那种面面的藕而不是脆脆的那种。r gy;UB1B7F AH4|W}
  
iCM;E-l9vu$eU,hP4qk     2、将藕节和莲藕连接的时候应盖紧一点,不然煮的时候糯米会跑出来哟。
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p&w!U-nKU\@#V gnw#o     3、煮藕的时候时间应长一些,否则藕洞中的糯米很不容易煮熟,如果切开后发现糯米没熟,应重新用牙签连起来放入锅内蒸熟。
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        4、做好的藕也可以放冰箱里冷藏一会儿再吃,也别有风味的。HVJ,a'Q9A o1^/Cj
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        5、此道菜肴的特点是:补血润肺,香糯适口,热天吃几片,滋补又舒泰。

mendun 2008-5-19 17:04

在餐厅经常吃这种菜,口感很不错,先冰镇一下,吃起来,冰冰的,非常解暑啊
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