luckygeoff 2008-6-20 10:16
润肤豆腐鱼
美食原料VV8fo&s;NN3x6y
鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。
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美食做法(T1urv7\#b'xR Y.Vq-z
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。(Mi^rMt(sS
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2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。
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美食特色;e,Y1uUv@e'h4q
养颜润肤,补虚健脾。