云一片123456 2008-8-18 19:42
水煮鳝鱼
[align=left][size=4][b]水煮鳝鱼[/b][/size][/align][size=4]材料:{_+|(o-q%]4|
鳝鱼500克
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豆芽100克(或其他蔬菜)1[O/Tss/hyh;B
郫县豆瓣50克、干辣椒10克、花椒20粒、葱100克、姜末20克、蒜末20克、肉汤400克、盐适量、鸡精适量、生抽1大匙、白胡椒、料酒f8Zd:B^S
做法:{6UJ;c)Lg
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1,鳝鱼去头去内脏(肉档工作人员完成)洗净([color=#660000]清洗时在水中加入盐可去除鳝鱼的粘液——[/color][/size][url=http://blog.sina.com.cn/m/xuehongblog][size=4][color=#660000]雪鸿[/color][/size][/url][size=4][color=#660000]先生补充[/color])沥干水分,切段[/size]?W7CX1N^Bb&q
[url=http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static8.photo.sina.com.cn/orignal/4ab35d0b6417b3a93ff57][size=4][/size][/url]
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[size=4]2,用白胡椒、料酒稍腌[/size]2^I)J.@-{+q^X_
[url=http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static15.photo.sina.com.cn/orignal/4ab35d0b5547a5604302e][size=4][/size][/url]
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[size=4]3,葱80克切丝20克切末,干辣椒用剪刀剪成段0L&`
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4,炒锅下2大匙油,放干辣椒段和花椒炒成棕红色捞出(关火)剁碎待用
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5,再开大火,将油烧至6成热时下葱丝炒香,下豆芽炒断生,盛出放入大碗底部[/size]
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[url=http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static9.photo.sina.com.cn/orignal/4ab35d0bfb5b513748058][size=4][/size][/url]
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[size=4]6,炒锅再下2大匙油,将油烧至6成热时放入剁碎的郫县豆瓣炒香(中火),加入姜末、葱末、蒜末炒香,加肉汤烧开(大火),下鳝鱼段搅散,待鳝鱼变色后加入盐、生抽、起锅盛入碗内,面上撒上剁碎的干辣椒和花椒[/size]?n/H'\%eiAiu"\
[url=http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/4ab35d0b841b8f25edd79][size=4][/size][/url]
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[url=http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static8.photo.sina.com.cn/orignal/4ab35d0b27c2ec4ee2a97][size=4][/size][/url]
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[size=4]7,炒锅洗净下2大匙油,烧至6成热时淋在鳝鱼段上即可[/size]M9KA}2m4O
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