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ksjkyj 2008-8-29 21:26

黑三剁

用料
"yY VvVu-jK8C*tP 猪肉馅      100g R6p,fYQ2u%W7F
玫瑰大头菜  50g4b!u&uQs{y
红、绿尖椒  各1只
:u4` \T:M&Sw |%cR 酱油        1茶匙(5ml)
/RJM6V*X\/{;d@V 料酒        1茶匙(5ml)3cZP [$@{?*t&Y
鸡精        1茶匙(5g)3w;b*XfT/C D
香油        2茶匙(10ml)5zR K&q{8cj
油          1汤匙(15ml) N&o(?\%m(j
做法
V#XQ%?)Zg"z+m;{IS 玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒洗净去籽和蒂,切成碎丁。
Q!U2h!l%i-U)I 中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香。
1UY&` \ A(o*]3yT'` 在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可。
w w6I$QZ*O 小贴士
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w5EDW%c.}r 地道的黑三剁是用云南特产的云椒、云南大头菜加上猪肉馅炒制,我们用超市里都能买到的玫瑰大头菜和尖椒代替,丝毫不减风味。 'OY ?!w3D(} I SC
除黑三剁外,还有用西红柿碎丁代替玫瑰大头菜炒成的红三剁,做法相同,有兴趣的话可以试试看。
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jy00743959 2008-8-30 18:01

看样子不是很有食欲呀!不过辛苦楼主了,这个仿佛是东北菜

biggame9999 2008-8-30 18:19

ha what is that ??can't see any thing
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