查看完整版本: 哈蜜瓜百合瘦身汤

哈蜜瓜百合瘦身汤

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060227.jpg[/img]
0G"t"Tv7~c
;xU2@D8t;V
xYh4Ee%~/^ 材料介绍： )e$tM.MM4j'U
哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量 b,va$aUN8R
^#O E{0|}0l{8Re
p&yL6hI!xl
制作方法：
H#i3U$}$g4V5{,z"X
V1\3bYl0[#E P 　 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块；Anyq/B2x#q
　　2、瘦肉洗净切块，去水备用；
7^1~Z4z3~:wm)oy 　　3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； @R2A@ G;?
　　4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。
k:G-w7WW
#] v Y2d6d3kYI1nW&b 　 哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。