463860 2008-9-7 17:36
梅子蒸排骨
菜系及功效:粤菜%KwLr&u0A
??6w~C
{
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200892224643607.jpg[/img]
b-Ci-DtUYu9Z
gR|O9Jy!Z;]wt
xt$dOm6W9V
`
工艺:清蒸
^/`1\ pk
梅子蒸排骨的制作材料:SjbI,L4L9j#h
|*Y
主料:猪排骨(大排)300克
Co8lgV
辅料:梅子15克,淀粉(蚕豆)20克
'FC^5\P sE
调料:老抽15克,豆瓣酱10克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,大蒜(白皮)5克,花生油20克
.~eL1w}(mD
U
a%q(g;M
}r^'W#Z{.K^$o
NH"_/`.v
梅子蒸排骨的做法:
B6oc { R
1. 将排骨斩成10克重的块,洗干净,控去水分;)BO
u
B7?FT
2. 把以上味料与排骨拌匀,摊放盘中;8?nk"\ p)~;sJ
3. 再浇适量花生油,用中火蒸约10分钟至熟,取出便成。
/r9A*tm'O;P;@/t
uJeP$A%\2VR!u/D;?
S2UXOdwW
梅子蒸排骨的制作要诀:#g#`*G0Me0G9g:QK
若喜食软烂排骨,可适当延长蒸制时间。
xiaokoudaiqq 2008-9-16 14:53
我试过了,味道确实不错,还是喜欢粤菜,谢谢啦。
i1i2i3i4i5i6 2008-9-16 18:17
:excellence UkZ2Jra$r*z#O
看起来就很美味!Q'?*`'tE$v
用料十足,营养丰富啊!