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ld3135134 2008-9-17 16:04

龙凤柔情[1P]

[size=15px][img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006792067994.jpg[/img](M}b b6m fr/@
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【原料】K1\ZE;N5M
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桂鱼肉150克,鸡脯肉150克。豆苗150克。0_w G*\6e3j

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1C x0Mr)jk T 【调料选用】
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料酒15克,精盐1.5克,鸡蛋清2个,湿淀粉20克,清汤150克,酱油少许,花生油500克(约耗40克),鸡油10克。'K0eRW0Bo?
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【制作及食用过程】
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1.将鱼肉剔去皮,将鸡脯肉剔去皮和筋。将以上两种原料均切成长1寸5分的细丝,分别放入两个碗中,分别加入料酒、精盐各少许拌匀,再分别放入1个鸡蛋清、5克玉米粉,把鱼肉丝和鸡肉丝浆好。将豆苗切去根,洗净,切成寸段。
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2.坐煸锅,注入花生油,烧至五成热时,将鱼肉丝和鸡肉丝分别下入锅中滑熟,分别倒入两个漏勺中,控净油。R7fc*A2j#r*v

.v"}vC1@-h 3.煸锅中留底油,放入滑熟的鱼肉丝和料酒、精盐各少许,注入75克清汤,略加煸炒,再用湿淀粉勾芡,然后倒入圆盘的一边,呈半圆形。
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4.煸锅中留底油,放入滑熟的鸡肉丝和料酒、精盐、酱油各少许,注入75克清汤,略加煸炒,加入用水调稀的玉米粉,勾芡,然后倒入圆盘的另一边,呈半圆形。 !^`f:k C4L"S
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5.锅中留底油,放入豆苗煸炒,同时加入料酒、精盐各少许,翻炒均匀,倒在鱼肉丝和鸡肉丝的中间即成。[/size]

神的玩偶 2008-9-17 19:17

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flyltt 2008-9-18 10:02

这个菜名取的好啊,不错,就是做出来的样子比较难了,肯定是大师级别做的了
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