查看完整版本: 芦笋爆炒肉片

芦笋爆炒肉片

[size=4][font=黑体][color=Blue]芦笋爆炒肉片&y{
~ k7N
9Q1HGi*t^o
[img]http://d.spos.com.cn/cookroom/20080822/520e63e4def0eab3753a91882757164d.jpg[/img]pLleu}f)r

0qS0wv&au 原料：芦笋200克，猪里脊肉200克，香菇（干）15克，大蒜10克，酱油8克，淀粉5克，味精1克，盐2克，植物油15克；  F(bh"g.t[)~$D4w
^iuJ H;b"K
做法：
M+scl4r)\i7r w5B&w%P zo}
[img]http://d.spos.com.cn/cookroom/20080822/35381a4d4c1238652adbfc7174532dea.jpg[/img]6?.yTcl

m;x4?#iG\\$J 1.猪里脊肉洗净切薄片；cd1X.R |C

0~G5K/I4e [img]http://d.spos.com.cn/cookroom/20080822/acf508f5c4ae05774c59cd3419180628.jpg[/img]
w s;t ?
r#y%Y L T3u6p P"`v[G.y5E
2.芦笋洗净切斜段；香姑洗净切片；%V$x^k*i
G
H:^@;ZUX
[img]http://d.spos.com.cn/cookroom/20080822/bf43373686d5a55b11091ee586a61106.jpg[/img]3AF]!G)NN |

&G,vN5S7N @H 3.锅烧至五成热倒油，爆香蒜瓣，将肉片放入翻炒；加入芦笋、香菇、少许清水一起拌炒至熟，加盐、味精调味即可[/color][/font][/size]

我很喜欢吃这个芦笋爆炒肉片，看了楼主的介绍，做法也很简单，看来可以经常吃了哦。

芦笋是个好东西啊4h3O)T-W|1h
日本人非常喜欢m/ZL*r6?2W Xo5N h` q
属于健康食品

这个菜够方便的了，喜欢这样的做法哦，谢谢