zpmjy 2008-9-25 21:03
辣炒什锦藕丁的做法
【辣炒什锦藕丁】快手下饭菜
~?6c nY:Ob-Sg;]
&\z6Q'a7ix.Ln(V
原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块A
hAV6X\u
[q+v%H
^;Xj#Z3I
调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)
.CO;xU-B
K
GxVw)W&h
做法:
D}1W6Ma
+yl'l2k
UZV4?
1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。2b(E[i7kaJ0cT1q
e
_(Euy
o&a/yb6E
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080501/91cef8830e7be44f22d128579cfc9032.jpg[/img]
Yl
WwF+SG/c
A7Exz ['}#`
P
PtP
n(e5\
2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。l%s'_)o'GO dDpj
%M/KW F!O-V-^I
3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。2~I} r0F