查看完整版本: 燕麦南瓜粥

燕麦南瓜粥

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060515.jpg[/img] vY8^:m"_{"W

KF(Lh3w+AIG:H @N1Q5uQm[

;r:Ksr%Z(M_qx 原料：
?\GKr&Mm` 燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。
@!gZyi@T9w.TZ
%Di!}&O3|@ 辅料：kA n.|O8m
葱花、盐适量。
O_q1wf U| zC I4gkzr9c t ?
做法：
nl B F3c#ZTg9b 1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。#tH;^.z:sq
2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
/`[WG;Vt 3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。