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香甜花生酱鸡丝沙拉[图]

[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_4/images/pic4973.jpg[/img]
cy*J[%cDM8w 配　　料:番茄1/2个 鸡胸肉100克 圆白菜1/8个
W9u"Us}%cym$H$KI'A 调味料Ni0YY7Y
A料：花生酱沙拉酱1份4d4ME
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操　　作: 1、鸡胸肉洗净，放入开水中煮熟，捞出，沥干水分，待凉，撕成丝备用。X0I~*e!H$Vy
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2、圆白菜剥下叶片洗净，撕成小片，放入非金属碗中，盖上保鲜膜，放入微波炉中加热2分钟，取出，待凉备用。
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y9O 3、番茄去蒂，洗净，切小块，盛入盘中，加入鸡肉、圆白菜，淋入A料，即可盛出。(