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咖喱焖羊肉

原料：
rraI7v 主料：羊肉。
K2Y7S V4T8b%m 辅料：咖喱酱一包，咖喱粉（我用的是辣的），黄姜粉，蓝姜，香茅，老姜，蒜头，红葱。
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调味：盐，糖，味精
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制作方法：
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k 把老姜，蒜头，红葱加油搅成蓉，如图{R2ww0eHD
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`n6[9Ok 然后把锅烧热，把蓝姜下入锅中煸炒，rFAT\ G:i L

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p#@3}_ u3L n7uM 等香味飘出，放入香茅C0r2YJ
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然后把搅好的老姜，蒜头，红葱蓉放入锅中继续煸炒
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然后下入咖喱酱，黄姜粉，咖喱粉。
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FYi3GX 加水把羊肉放到锅里一起煮就可以了。
Hg!Ls&y)aj 发上成品图诱惑大家下，多流点口水。哈哈v-rU/o&Khro_
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5U&b$w[E(E.[2G [[i] 本帖最后由 jht13 于 2009-1-10 16:22 编辑 [/i]]