查看完整版本: 皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝[3P]

[font=Verdana][size=13px]皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)Pu)S]?5]
[font=SimSun][size=10pt]这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化，清新爽口，营养丰富。[/size][/font][size=10pt][/size][font=Arial] [/font][font=SimSun][size=10pt]
P,l"i'i!B2x+A| .?d`t:H9]p1@!M5He5A
[img=450,583]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.3%20Veggie/WC025.-KingOysterMushroomCeleryTofu_Product3.jpg[/img]`pP)n5Lp_

)B5M2@aiM 准备时间：[/size][/font][size=10pt]          8[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟[/size][/font]
aO(G,Z&c4xzv [font=SimSun][size=10pt]烹饪时间：[/size][/font][size=10pt]          6[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]
.re.eP
p)TTL 量：[/size][/font][size=10pt]                  3[/size][font=SimSun][size=10pt]人份[/size][/font][size=10pt] [/size][b][size=10pt] [/size][font=SimSun][size=10pt]
;K3?;v[;nIA3l
Eu-d#}]!T
/v8t6k6{aU{R.@ 材料[/size][/font][/b][font=SimSun][size=10pt]：[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]
#rx/b'a#kG(Q j\4I 皇子菇[/size][/font][size=10pt] [/size][font=SimSun][size=10pt]（[/size][/font][size=10pt]king oyster mushroom[/size][font=SimSun][size=10pt]）[/size][/font][size=10pt]  4[/size][font=SimSun][size=10pt]个约[/size][/font][size=10pt]130g[/size][font=SimSun][size=10pt]，撕成直径约为[/size][/font][size=10pt]2mm[/size][font=SimSun][size=10pt]左右的丝[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt] ^gc&h)V9[V
Ec;{
香干[/size][/font][size=10pt](bean curd stripes)  4[/size][font=SimSun][size=10pt]小块约[/size][/font][size=10pt]120g[/size][font=SimSun][size=10pt]，洗净切丝[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]}(LNt[R
西芹[/size][/font][size=10pt] [/size][size=10pt](celery) 3[/size][font=SimSun][size=10pt]根约[/size][/font][size=10pt]130g[/size][font=SimSun][size=10pt]，油盐水里焯一下，斜切成丝[/size][/font][size=10pt][/size][font=SimSun][size=10pt]1HDDH(l
盐[/size][/font][size=10pt] (salt)[/size][font=SimSun][size=10pt]
"m-m%DY+yK&Z^@ 糖[/size][/font][size=10pt] (sugar)[/size][font=SimSun][size=10pt]*?z/\'`fHa
麻油[/size][/font][size=10pt] (sesame oil) [/size][font=SimSun][size=10pt]少许[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size][b][font=SimSun][size=10pt]
Q"AQ+VE#a6Wr)G:]"@
^!`#Fg&lF 做法[/size][/font][/b][font=SimSun][size=10pt]：[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] 
\7[7s)n l|)j 1) [/size][font=SimSun][size=10pt]锅里放一大匙油，油热后放皇子菇丝，中火翻炒[/size][/font][size=10pt]2[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟至软；[/size][/font][size=10pt]
O7pZ)VewA a'Rx 2) [/size][font=SimSun][size=10pt]加干丝，盐和一小匙开水，加盖中火焖[/size][/font][size=10pt]2-3[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟，使干丝变软且吸干鲜汁，熄火；[/size][/font][size=10pt]"VWI2a4\POUz9E
3) [/size][font=SimSun][size=10pt]加西芹段，少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size][b][font=SimSun][size=10pt]贴士：[/size][/font][/b][font=SimSun][size=10pt]西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路，这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味，但不要加过多以抢味。[/size][/font][size=10pt][/size]
k KT,E? Wdfn(znI [b][font=SimSun][size=10pt]具体制作过程[/size][/font][/b][b][size=10pt][/size][/b][size=10pt] [/size][size=10pt] 
d:Q@1tpk1@-\S ,lXbycw
[img=599,335]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.3%20Veggie/WC025.-KingOysterMushroomCeleryTofu_Process1~5.jpg[/img]g;o%{i'k?"@ G)Z|]tq
A. [/size][font=SimSun][size=10pt]材料[/size][/font][size=10pt]"z@n Un
B. [/size][font=SimSun][size=10pt]皇子菇撕成丝，香干洗净切丝，西芹油盐水里焯一下斜切成丝[/size][/font][size=10pt]
:f2K/b!d6@;je C. [/size][font=SimSun][size=10pt]锅油热后放皇子菇丝，中火翻炒[/size][/font][size=10pt]2[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟至软[/size][/font][size=10pt] ?yk"P3m(W{4Ut
D. [/size][font=SimSun][size=10pt]加干丝，盐和一小匙开水，加盖中火焖[/size][/font][size=10pt]2-3[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟使干丝变软且吸干鲜汁，熄火
k$E2Q"|#Urs [/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt]E. [/size][font=SimSun][size=10pt]加西芹段，少许盐和糖调味后淋数滴麻油[/size][/font][/size][/font]
Ayq cIxg$k*h y+d2Md2`0O
[img=450,583]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.3%20Veggie/WC025.-KingOysterMushroomCeleryTofu_Product3.jpg[/img]

图文并茂啊！6a#q^&h1J
说的很详细，有机会自己试试！b,Alg[ r6B$`5i
不过没有皇子菇，用香菇代替不知道有没有这个味道。,yCTo}DU
感谢下。辛苦了~:excellence

就是不知道皇子菇是什么，用香菇替代做个凉菜也不错了。