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蕃薯粟子

蕃薯几个，粟子大半斤，红糖适量，姜２片&W9yy8u.v

5Rg6Yj6lz)[,c&u"x%}l 1.先用热水浸粟子，待表皮软了就可以退去＂外衣＂．
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3ns+RIr5f\+M 2.蕃薯最好挑紫色的，因为会比较甜和粉．{"VA\L"`8h3|C

IK*JaIzd$i.P)u8o 3.挑选老姜，切２片待用（老姜姜味较浓）G@SvG(R
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4.冷水下材料1 2 3及红糖，大火滚水后煮１５分钟然后转小火半小时}zUh"_}
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