botong00 2006-9-13 18:21
香柠笋条
[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020002tl[/img]-[
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原料：
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莴笋1根 枸杞少许 香柠软鸡酱4汤匙（60ml）)cK2g-q:g+tg)g(IL
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做法：
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1）莴笋去皮洗净后，切成5厘米长的条。锅中倒入清水，大火烧开后，关火，倒入莴笋条，烫1分钟，捞出浸入冷水。冷却后，捞出沥干水份摆入盘中。_;U)X Q g(k"i
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2）枸杞泡发后洗净备用。1X:t RZ!g [t
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3）炒锅中入油，中火加热，待油5成热时，倒入香柠软鸡酱和枸杞，炒半分钟后，淋在笋条上即可。
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**超级罗嗦：想吃{香柠煎软鸡}的看这里（附送的哈）7oX%bM)E [(G2w
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1）将200克鸡胸肉切片后加入1汤匙蛋液拌匀。8kFC)f-iI-v T6B
2）鸡片裹上干淀粉，放入热油中煎至双面金黄。D!R}L!h2X-x
3）炒锅中入油，中火加热，待油5成热时，倒入香柠软鸡酱和鸡片翻炒均匀。
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莴笋去皮洗净后，切成5厘米长的条。锅中倒入清水，大火烧开后，关火，倒入莴笋条，烫1分钟，捞出浸入冷水。冷却后，捞出沥干水份摆入盘中。/qTy
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枸杞泡发后洗净备用。
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炒锅中入油，中火加热，待油5成热时，倒入香柠软鸡酱和枸杞，炒半分钟后，淋在笋条上即可。
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