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紫菜素火腿卷

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·图　　片：
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e#Ylc F*qI-V-Se k,av ·配　　料:S@&|ZC)T
紫菜两张、素火腿50克、生菜20克、芝麻5克、糖、黄瓜20克、芦笋20克、沙拉20克、调味料3克 t1J#b*y1guR

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/n/u Qc-R4u.{r ·操　　作:
&oI}'O!g U#@+e G 将素火腿稍微用油炸，生菜洗菜，芦笋用开水烫过、黄瓜切成条，用少许盐腌过。 @/I]'v+j_f^BqP
把紫菜一分为二，把素火腿片放在紫菜上面，再依次放入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉，最后卷好备用。
4hG"f1v6]"J6w 切成斜片排盘即可。[/size]