查看完整版本: 番茄土豆条

番茄土豆条

买了瓶番茄酱不知道做什么好，所以就学着中西合壁做了个番茄土豆条哈哈，很简单，而且我想小孩子一定会很喜欢的。+[+I&Lj I ^D
3iR6IY M
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020005fv[/img]
P1cV/?q;_
quJKh&Z 祖国医学认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。
*J(^:Eu8D(V a
df%\\T{ 现在研究证明，土豆对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。
X/Y]0e,Y +Q"V/m8Cz;W
pW+u\
土豆还有防治神经性脱发的作用，用生土豆片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显著的效果。
drd#O7]
v'ZkRRp
rQUb$A 土豆所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，还可治习惯性便秘。
E [ E To4Q~H0v @{
$G&Yb6~0G*V5B5i [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020006ea[/img](iEo&I(X_"J%Y Q
c,xxVF#]0@
[b]【番茄土豆条】[/b]
1h4_6d{uuB't
sDBoU0IMf7V [u]原料：土豆(切条)[/u]2O}]0f1Z:T
iV"itf1|f
[u]调味料：番茄酱　盐　味精[/u]
:PIy.s8x(l8k
~"}`'I'?-u|U+a
先把切好的土豆条放入油锅内炸一下，一直到土豆条炸成金黄色为好。
3cC,eM6KX0Q ` u
_-[ns
不过记住油温别太高，不然很容易糊，炸好后捞出控干油。
gg/Kks}4l"G ,Q#H+}v7l
锅内留些炸土豆的底油，放入番茄酱划开划散，多少量看自己喜欢。
'} Kk;g&y4O{ AN 2}J'kV#{u0ZY&h
然后倒入刚才炸好的土豆颠一下锅，加少许盐和味精就可以装盘了。
.lcd)bnv!PI"mR9W
!T(d3M-U$XEC] ＊一盘酸酸甜甜的土豆条就完成了，超简单吧~~~