hansebin 2006-9-15 10:48
灵芝鸡汤
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[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20067517350311.jpg[/img]
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基本特点[/b] 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 av:]%H uU,_
[b]需要材料[/b] 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
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[b]制作方法I"g?
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[/b]1.鸡去皮洗净,出水,备用。6w4ha%rrl)v
2.陈皮浸软去果瓤。
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3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。7Br.}g(y.z
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/size]