查看完整版本: 橙汁煎鳕鱼

橙汁煎鳕鱼

[size=3][font=宋体]鳕鱼大家很熟悉吧，著名的深海鱼呢。鲜嫩的肉质、洁白的颜色、丰富的营养成了很多厨师所喜欢的原料。如果说三文鱼是深海鱼皇的话，那么鳕鱼可以说是一个王。比较喜欢大西洋的鳕鱼，冰冷的海水早就了高品质的鳕鱼！[/font][/size]x`H;z4f

2P'Qp;]6h*Z*b| [size=3][font=宋体]用鳕鱼做一个中西结合的菜肴，一点都不难。虽说是鱼王，但是今天非吃了它不可，把它的蛋白质和维生素都归到自己的肚子呢，哈哈。大家一起享受啊！[/font][/size]B2^rc2Vz}*?8f

eY+cu,b![F5x [color=#ff0000][size=3][font=宋体]橙汁煎鳕鱼[/font][/size][/color]2Kk+R7U8v"u
C&{eM*t
O2_S
m
[color=#ff0000][size=3][font=宋体]原料：鳕鱼柳、鲜橙汁、白兰地、盐、柠檬汁、白糖。[/font][/size][/color]#qN4Lyl:b^#O

2Sb I AG)HJ\;\` [color=#ff0000][size=3][font=宋体]制作：1）鳕鱼切成片，用白兰地和盐稍微的腌制。
|8Y,G
M1y j.Ne .} e8o n6Xw(m-en!i#~ J{
2）用鲜橙汁加水、白糖和柠檬汁烧开，调好口味勾芡做成汁。Z
PJ'wO\+qSA
4A9d\k/J
3）将腌制的鳕鱼擦干水分，在煎锅中煎至成熟，捞出装盘，浇上汁即可。[/font][/size][/color]
^ZJ;Y|AQMdI
%]i(m&Of+y^.gRE @ [color=#ff0000][size=3][font=宋体]菜肴特点：简单的制作，鲜嫩的享受.[/font][/size][/color]
eF9pw,Kg\l%FM
6_-TN7bf(YA z [img]http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020006qz[/img]