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hansebin 2006-9-17 11:25

白菊牛柳

[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2962.jpg[/img]P1v?7j PW
[size=2][b]菜 名:[/b][/b]
+vmI*aP-Nb 白菊牛柳qc@.K-]:G
[b]主 料:[/b]
"otTHEI&q 牛柳6两(约240克),白菊花1朵,油条1条,葱段2汤匙,蒜肉片2粒。5@4Bb"C@T3Ss)^
[b]配 料:[/b]5nB9d*l%w qT2rGe
调味料:生抽1.5茶匙,柠檬汁1/4茶匙,砂糖、生粉各1茶匙。芡料:盐1/4茶匙,生抽、生粉各1茶匙,清水2汤匙。
rX+K@9~{ k5L1L#|2] [b]做 法:[/b]4y@"A9A)zl
1、将牛柳切成长条,放入调味料腌约15分钟,泡嫩油后捞起,沥干油分备用。
(g;_!e W%rH^L 2、将油条切成薄片,放入热油炸脆捞起,沥干油分备用。u2`*R N%H
3、摘下白菊花花瓣,用稀盐水浸洗,再用冻开水冲净,用吸水纸吸干水分。-MW1x,a9N"kF
4、用镬烧滚一汤匙油,爆香蒜肉、葱段,将牛柳条回镬,加入芡料,待煮至浓稠,倾在垫有油条的碟上,撒上白菊花瓣便成。dsH-Cz%UMAL
[b]备 注:[/b]_ W@;[;vp {'?$W
心得:翻炸的油条要用中火,否则会容易焦糊而变苦味。 [/size]
YV&@d0aP [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3275.jpg[/img]
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