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营养馄饨

营养馄饨
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"k/],mSE(P 和好面粉
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胡萝卜去皮擦成丝挤汤待用
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\kk0IVKE 放少许姜末 `{xeg `]
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GY*`(o}8P 肉馅 胡萝卜 姜末 放调料拌好
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5@'z)X^&jM}.J0w 皮大些一分为四
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准备菠菜和北方西红柿O Wyv+v p
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用北方西红柿煮出的味道好吃,JVp+`(O$}_,Z9r_

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d!s6qc9@ba9E 放点紫菜 1z!W}I\7b"Y2tY;o
放点虾皮 K%k&jR,i7d^c
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谢谢楼主发贴，自己做混沌皮太麻烦了，超市有卖现成的

不够详细呢·还是看不懂·回去包饺子好了·幸苦啦·

看起来不错的馄饨吗，菜放了好多，下次也包包

我喜欢吃馄饨,和水饺 谢谢了,过两天休息做做看

很爱吃馄饨，但是不会包，包出来样子很难看，能告诉我们怎么包吗

馄炖看起来营养非常好，可惜没有楼主那样好的包馄炖的手艺啊

吃馄饨关键是汤一定要鲜，可惜楼主好像忘了汤怎么做

楼主的营养应该是在馅上吧，可惜这个馅我不爱吃。

馄饨好

这样做出来的馄饨一定还吃，而且肉馅儿和胡萝卜搭配营养很高。