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红枣腩排炖乌鸡

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@qv0j,a R;v [color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]
kj_R&w.JM6~4O 　　[b]特点[/b]
l1G#sEyXA'rH!q.S/]j 　　益气活血，养颜润肤 2i;HBO9f|
　　[b]材料[/b] saW1E4J(R:i1n/E
　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片 J{mo zL,Dwcr
　　[b]调味料[/b]
gOX%L#[D8HZ2U!j1u 　　绍兴酒少许、盐适量
n U;w)ZfK Ry 　　[b]作法[/b] n9PV$Q%c
　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。
~#m.r!N%K&p8?z 　　2 将红枣泡水20分钟备用。
S)jd%C5S_Z yD+B 　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。
7a^jxl%az 　　[b]功能[/b] |'EZ3Nl)O'L%`h~k8P
　　补血、健皮、调养生机 ;^\w rZ%t)P
　　
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F0i.Ho x:EaxJ
m [color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]