dannyng 2009-4-19 19:31
美極鮮蝦
[size=4][b]美極鮮蝦[/b][/size]F g+[ b:l
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[img]http://q2tzbw.bay.livefilestore.com/y1pm2ymccqBxl_I5RlqvLzgZCQ4uS_EPSIVIgAsFwniqm84SHp4Pxbr_zX32Zq30a7M8oa5osmh7_U/%E7%BE%8E%E6%A5%B5%E8%9D%A61.JPG[/img]
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[size=3]材料:$St;mDh%@i
活蝦或急凍蝦一市斤——如果是急凍蝦,應以蝦身連殼和外觀完整較佳,如買不到,可以將較差品質的蝦頭切掉。#hDD_Dd
蒜頭數粒(獨子蒜一粒)
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蔥一條@
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調味:3G/`h+\{x2R
鹽半兩(約半茶匙)
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糖一兩(約一茶匙,依個人喜好,可以放一兩半)
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雞粉少許(真的少少許)MY~ L1y WDYK.W
生抽少許(味)W7M'FZG1i
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老抽少許(色)
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「美極」鮮(小麥類醬油)醬油少許,或者蠔油少許(近海地區較喜用).DS#V6j!Wwp\%t
生粉少許
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廚酒少許
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麻油少許4Xn0v9M%\gh9wQ
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做法:
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1、把蒜頭剁成蒜茸,蔥切蔥花備用。
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2、把所有調味料放在一個小碗,加約10CC水,搞勻後備用。
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3、燒紅鍋,見微煙,加油適量(油炸的份量,約300CC) ,上鍋蓋,等約五分鐘,起蓋,見油起微煙,同時看到鍋裏的油出現「對流」現像,即代表油溫足夠高,馬上放蝦,炸約二分鐘,期間要不斷搞動,見蝦殼半透明狀,撈起瀝幹油份備用——另一個做法是,下少油慢火煎,這個做法較前者少油份,可能感覺「健康點。
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4、洗幹凈鍋後,再起猛火,見起微煙,下油,再起微煙,下蒜茸,再下蝦只爆炒。
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5、鍋中蝦發出香氣後,加入調味好的醬油快炒,不斷炒,直到差不多收幹水份,再下蔥花,炒兩下,收火,上碟。[/size]