公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 什锦蔬菜煎饼[10P]

jt5272000 2009-7-30 14:05

什锦蔬菜煎饼[10P]

材料:玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;WSW4Wb0J l8w"u0n

j z9`9v(^.ew;xE*J [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/0/2903303_fd52cf22.jpg[/img] :j,g+k6q+SOe

*`#[D;MH 做法:
X G#[ N*wv 'eH4Q&Ri7grc3^ q1Na F
1.先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;
h+W gTl-sBV^'at R1Mk3yJ
2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;
:z~pI"s*G/V 4h$P"LK Qy'|
3.面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;9?\5p:X J#Fj

d|bluJ 4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;u;}z^5Y6{ ?'S

)rSMae 5.平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即可。6N{CK)zDoI!i

8Tn6Pc&gO/Qi o [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/0/2903305_5a66782a.jpg[/img]
M0l3yI tF$SRgu 'P]0iBC
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/0/2903306_9fc23ae.jpg[/img]
KZ E _ \$@ 2D:w1V$y9_ J6M
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/0/2903307_8e5ae8ed.jpg[/img]|\ui2_^oU,_B

`Wd[8MZ rn [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/0/2903308_48d8db38.jpg[/img]
$N]2hPP5n9I i
1@+@ h+QJ"Qp\d [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/0/2903309_cf7e107b.jpg[/img]|[0V*|~#T:I

E,Ky5S^:l4G [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/1/2903310_419a2247.jpg[/img]
WlUZ1A[?
e^d*m9G [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/1/2903311_c63ce904.jpg[/img]
x2WL4] U~;[&A
@XmFsA;^q [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/2/1/2903312_95a6b280.jpg[/img]
9z&@d)XH*a B V X:w:?;~E3s2@$?
经验:煎饼里面的蔬菜可以换成自已喜欢的种类,比如冬瓜、土豆、芋头、包菜之类都可以,Y(\}/Z*Li

k{"Nq\C [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/1/2903313_120079c3.jpg[/img]

happydoing 2009-7-30 17:02

做起来不是那么麻烦,一个人在家的时候,适合做来吃啦。
页: [1]
查看完整版本: 什锦蔬菜煎饼[10P]