祖国新希望 2009-8-8 02:17
海鲜芝士焗意面
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[b]原料:[/b]
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意面、芝士、青口、虾仁、鱿鱼、白菜花、小包菜樱、洋葱、欧芹、黄油、黑胡椒碎、盐、椰奶、橄榄油。
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[b]做法:[/b]
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1、各种海鲜去壳,切小块备齐;
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2、各种蔬菜洗净切小块,欧芹切细末;
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3、锅里加入较多水猛火烧开,放入意面、少许盐、橄榄油按照意粉说明煮好,捞起沥干水份,拌入适量橄榄油备用;
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4、锅里放入适量黄油,将所有蔬菜放入炒出香味;~y#z4`q _H'km
5、加入所有的海鲜、适量椰奶煮2分钟左右;
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6、加入煮好的意面、适量盐、欧芹末拌炒均匀;
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7、将炒好材料盛入合适的容器,撒上芝士碎、欧芹末入烤箱,华氏375度(摄氏190度)烤至表面芝士金黄即可。`~;I*g\
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1、各式海鲜、蔬菜可以自由搭配,但绿色叶片菜最好不要选用,容易变黄,欧芹就是国内常说的法香;
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2、意面原则上可以选用任何一种,如果是面条状的,请煮好后稍稍切段;
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3、煮意面的时候加入少许盐可以更入味,加橄榄油可以防粘,如果最后还要炒制,意面煮至9成熟后焖一会即可,煮太久意面会失去Q弹的口感;sq ^.Y~^
4、加入适量椰奶(奶油)不仅味道好,还可以防止烤制以后口感太干;
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5、芝士最好选用可以拉丝的披萨芝士(即马祖里拉芝士 Mozzarella Cheese)。[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080510224026.jpg[/img]
wkmickey 2009-8-8 06:25
偶老婆也特喜欢吃意面,可惜我老做不出合适的味道,只好跑必胜客什么的。
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LZ介绍的很详细,做做看咯,:-)