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释怀 2009-8-13 20:07

泡菜海鲜汤

一直喜欢韩国的美食的!因为各式酱料的加入,使得他们的菜系味道更加鲜美!
Z7a z2Zq:d 泡菜是韩国最简单最常见的菜了,我很爱,菜市场的阿姨卖的还是不够正宗,再次选择网购!心心念念的泡菜海鲜汤就这样有了自己做的机会![?j^0~a
泡菜是韩国人最主要的菜肴之一,也是最具韩国饮食文化特色的食物。泡菜中含有丰富的植物性纤维,而辣椒含有丰富的维生素C和A,与鱼露、蒜、蔬菜等拌在一起产生丰富乳酸菌,具有保护胃肠的作用
E:r|kt!UC n
8V_0z!ko"IE&W 网上的方子:
_-Q:oXK0n9ur 5o`J)LND2r,f
菜谱用料: 主料:韩国泡菜100克。 Xq$? \]9qli
配料:虾75克、葱5克、姜5克、鱿鱼50克、蛤蜊50克、粉丝50克、香菜25克。
U2[D[ee 调料:盐3克、鸡粉5克。
W8S"KC&clu:h fTv'qI

'{%@#[P;XA6T 烹饪方法:
0Op6S8?a/E 1、韩国泡菜切段,虾剪掉虾头和虾须,葱切段,姜切片。
d7]v)Bz0}L?h 2、热锅放入少许油,煸香葱段和姜片后放入韩国泡菜翻炒,然后加水煮汤。8PM4w;I^
3、汤开后放入虾、鱿鱼、蛤蜊和粉丝略炒5分钟,加盐、鸡粉调味。
v)W }}$@$^1a5Q 4、开锅盛出后放入香菜点缀就可以了oCv+^|
海鲜不怎么好买的!我在超市买的,就简单的买了三样,虾,文蛤,蛏子,鱿鱼倒是忘记买了,配菜我放了我喜欢的豆腐!泡菜是真空包装的,不需要切,很简单!一个菜就是一顿晚餐哦!很下饭咯!
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步骤就看图片吧!我发现自己小懒猪一个!不爱打字!   
_c|8Ej7Cn 还有一个要说的,我怕海鲜不新鲜,先用水焯了下,加了不少料酒呢!
6b;Z4ytpEM 泡菜的包装:BG1et ]9}nR
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k8Z$v5j{ 打开的泡菜很鲜美,不需要切
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YOC*M | 成品
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