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ouyanggu 2006-10-7 16:09

大蒜烧鲶鱼

[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016095785651.jpg[/img](ue/gX.u[2?4tE
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用料:
J3~ TM,hj;C+a   1、鲶鱼一条(约一斤半)。m*S2r9f7ky2kO%D
  2、小独蒜三两。
&w.q ~1D}4y'K*R.T   3、泡辣椒八个。fcgaab Z*Od
  4、老姜一小块。
B'a2f_a+hDm^#_/n-M   5、酱油三大匙。
"KD+x ]{Q|m   6、醋两大匙。
XIrPM-E$m4\   7、白糖一大匙。
i}fN2Y;f*D   8、香葱半两。
DcSw5u9L   9、红油三大匙。
A$~'{9vM r!f5V%g   10、料酒三大匙。)V K/Q"f};y$a
  11、盐、味精适量。
hN C L"xx0c2RU [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097348791.jpg[/img]?tu F X8|V9{

E2[ sY:{n 做法:
z-Y7V*YC I4SV   1、将独蒜去皮后放沸水蒸锅中蒸约十五分钟至软,取出待用[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/08201609939449.jpg[/img]
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:yah?M J 2、鲶鱼整理干净后斩小块,放两大匙料酒、适量盐拌匀后腌十分钟以上;生独蒜一个、姜、泡辣均剁末;葱切碎;酱油、醋、白糖、一大匙料酒、盐同放一个小碗里调成味汁。
-z}u F7LJ_5Y#|A [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097655376.jpg[/img]x.j5S/Q"h-uFI3g+A

(R xG$IkCdD 3、锅中放油烧至七成热,下鱼块炸呈微黄后捞出待用。[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016093439734.jpg[/img]
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)x*khKpim&M n'] 4、锅洗净置火上,放油烧至四成热,改小火下姜、蒜、泡辣末、一半葱碎慢炒出香味。#C+W4[5q Y e
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097342276.jpg[/img]e9i1n%^l#Io
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5、加约半斤汤或水烧沸
K)de?c7}&X [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016092344189.jpg[/img]'MMf;jF(y^
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6、下鱼块、大蒜、小碗里的味汁,用大火烧沸后改中小火慢烧。 dT"t \0f{0`'V*g7H
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016098598831.jpg[/img]%q$E:LP7W9g!ZR!d
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7、烧至汤汁将干时,放味精、红油、剩下的葱碎,翻匀后起锅装盘即成。
)}qT+U'W%f [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016094219960.jpg[/img]

格格妈妈 2006-10-18 03:03

据说鲶鱼里面有脑黄金
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