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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]^.|/e!|vyZ+H/xaL

2gc LS&V,nxX1H u d [b]原料:[/b]i2MqD.x9pm
羊肉300g。
+O:D2{-a$nZ}:f [b]腌料:[/b]"|})D$VD
葱、姜、料酒、油、盐适量。
[~0_6Z f w.D(W [b]调料:[/b].bKTL2n\o#us3[
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。 d9D!R F+^ \

Q yY/N/x{ uCBTz
9wgx&vO [b]做法:[/b]ae'`WXFG4|3bi
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
b ~ _ I[p 2、孜然粉,辣椒粉拌匀;:c2c!j_'`-{I%u-|
3、牙签提前用滚水泡至少半小时;
;U{*{rS@ 4、腌好的羊肉穿在牙签上;.n1]"h;n f
5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
+ka;L Q(q@ F8C1C 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!quia3|$cQ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]1mO7Q t~_[`5t

A0z!k+Vq1k9y [b] 小啰嗦:[/b]
:s"_9Q _ H utz 1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
J&[|k(~s@ 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;c&R(P)p)|-m.n-j
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!hW&^7j$v(}xz

S8egX,u["U [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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