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三色百合

材料：百合、西芹、银杏。4I+bO/^ a$e

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1 百合切去两头，剥开洗净；&A#A8awW
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"stT h1nRt 2 西芹去叶去筋切段；
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3 银杏在外壳剪口，入清水煮5分钟后捞出浸入凉水，剥去壳和皮（我会一次多剥一些，分装在小袋放冰箱冷冻，吃时拿出自然解冻就可）；3^o;O:E"oRf

H$D2WC%up s 4 炒锅烧热后加入植物油，油温至六成热左右下西芹煸炒；
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5 然后分别加入银杏和百合，煸炒后调入盐和鸡精；!h)Dk8IY9[kk.r

,d!V gEZ,o'U/}V 6 沿锅边加入少许清水，快速翻炒至百合颜色变成透明即可。

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~F2pQ't;L%\ 照单子试试好的话在来顶楼主.A NjX+a
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