qs20088 2009-11-6 18:08
鲢鱼炖豆腐[4P]
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009110610335994.jpg[/img].L+[5]3MF
[b]原料:[/b]
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鲢鱼一条(约4斤)、盐水卤豆腐2斤、葱姜蒜、八角。
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调料:
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花生油、郫县豆瓣酱、盐、料酒、味精。
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[b]做法:[/b]$J(z5y5Gu6vF
1、鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;:IG/Xy0X-t8b
2、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;RkW5V's1M+b s+W:p
3、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;
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4、烹入料酒,下入切好的鱼段;
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009110610345972.jpg[/img]$j.]ML3r2C
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5、添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;
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6、添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;(J:J a.j2?"x-al
7、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;6dW7s({#]r/{bsJ
8、撒入香菜和葱碎,出锅即可。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009110610351105.jpg[/img]M9S%pK-c
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[b]温馨提示:[/b]-M3e@ MnQ
1、郫县豆瓣酱很咸,所以注意盐量的把握;?z
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2、水要一次添加足,汤汁才足够鲜美。中途如需添加,一定要添加开水;Vg
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3、最后出锅时要保留适量的鱼汤,鱼肉和豆腐吃起来蘸满汤汁,鲜美无比,浓香四溢。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009110610352515.jpg[/img][/size]
3856555ppo 2009-11-6 18:56
寻找片子,无果。r$A0JKM5@
只好到次一游。
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结果看到居然有教做菜。
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郁闷。