ls591101 2009-11-20 12:54
美女厨房----怪味鸡块[7P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) gG&r w-gD"a
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材料:三黄鸡(半只)、黄瓜(1条)、姜(6片)
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调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、蜜糖(2汤匙)、海天金标米醋(2汤匙)、盐(1/3汤匙),淀粉(1/2茶匙)、海天草菇老抽(1汤匙)T`U2P |8O~
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1 黄瓜洗净切片;姜切片备用;将鸡切成块,切掉肥肉,洗干净后放入冰水中备用。 /L1I3w6~M;E`
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2烧热2汤匙油,爆香姜片,下鸡块快炒2分钟。 5M2?%f6[Fj#P5W
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3 将鸡块炒至六成熟时,下2汤匙料酒,2汤匙酱油快炒。 O,~MOc%]*`
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4 待鸡肉将熟时,下1汤匙老抽、2汤匙蜜糖,盖上锅盖转中火煮约2分钟。
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5 用1汤匙生粉加凉水拌成生粉水,缓缓倒入镬内,将酱汁炒成勾芡,起锅盛入盘内。 Dnf1P5dQM{&pbM7{7d/X
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6 将黄瓜用少许盐腌制片刻,用开水涮一下,摆放在盘子周边点缀。
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厨神贴士
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1.鸡煮熟后立即放入冰水中,可使鸡皮表面胶质凝固,原味不会散失,肉质保持鲜嫩。*e
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2、炒鸡块时加些许料酒,可以辟除鸡的血腥味。
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3、蜜糖不可下得太早,否则鸡肉容易烧焦。 !Uva Z-|O.u
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luyechun 2009-11-20 16:39
美女不错,挺养眼的每哈哈。菜也不错,呵呵
swtooh 2009-11-21 03:19
呵呵,和红烧几块相比多了一味蜜糖哦~是甜的吧,果然很合适美女的脾胃,连吃菜都要甜滋滋的才行啊。早加点醋做糖醋鸡排不更好吗~?
fbjgvkfd 2009-11-22 18:42
这个女人的长相比菜好看。哈哈。要是能把她娶回家就好了。