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翠花上青菜咸肉粥

这几天天气好冷,不想出门买菜,就想吃点热乎的,那就吃粥吧!K:M]{a,?/IT
冰箱里只有2个香菇,一块咸肉,小区超市里买了把青菜

}2K,U+k:b 就做个青菜咸肉粥!!!!!!gM`%F3F p%L
青菜咸肉粥
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准备原料:青菜,香菇,咸肉
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咸肉最好水里泡一会,去掉点盐份
~O%m/Uuw:gS 香菇,咸肉都切成小丁@d-dnG
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准备菜的时候就把米放火上先煮开!
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起油锅
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;^y l&hzT,m$} 下入咸肉,煸一会,把肥肉的油都扁出来
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E7acjp1C3e 下入香菇,
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最后放入青菜
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么调料都不需要放,因为咸肉比较咸的,z5WQ4r/m,K1F;_


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?!H 这个时候锅里的米也开了,直接把炒好的菜到入高压锅里
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Ox'Z-W5O&Jw:QPi 搅拌一下,盖上盖,等冒气了盖阀,喷气后关火,等个一刻钟左右再开火烧到碰气,
k~K`"gMC*wV0fk3b 这样烧出来的粥比较粘
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等没气了,就可以开锅了,
iG}D&Da:Wg 盛一碗看看,
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口味正好,有点失败的是放了新鲜的香菇,应该放干香菇的,味道会更浓的!4hIy#~w%En
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Dsr?E\O
还有点卤好的鸭胗,切点Q趣儿香肠,一起配稀饭
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好香的青菜咸肉粥哦,颜色和味道都不错哦.

这个好，大鱼大肉吃多了，就是应该多吃些清淡一些的，免得营养失衡~

这个就是青菜的营养可能要失去了不少，色泽上差点了。

简单的食材，作出美味的食物，给人的感觉清爽又很诱惑人。

回复 1楼 的帖子

不错，这粥的做法是五花八门，只要动动脑，很多口味的粥都ｃｏｍｅ　ｏｕｔ　

我觉得还可以放点葱花，看起来更加好看，有食欲。