ty911 2009-11-25 22:16
干贝萝卜汤-预防感冒食疗方
[b]提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:
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[b]干贝萝卜丝汤[/b]
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[/b][img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009111810294920.jpg[/img]` B~3O i6f*Q
[b]原料:[/b]&Y I:i7r(v9hH2a-O
白萝卜半根、干贝数粒。
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[b]做法:[/b]
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1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
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2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;-ptxyK?]'m^6c
3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水;*[pQ3EhEE[
4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;Es)U?*bO
5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
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6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!