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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]+yI ~3] nE$^lW
[img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img]
]/f$sw3[ dE2e [b]原料:[/b]
9i`d5WR 黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。8v:{*q!gq1c{G7MLa
[img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img]
qf yq3k [b]做法:[/b]
6Sx szV0]a6j{0[F 1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;$H'w5e2Ny{ V^ `
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]
,i(G$_yi3w&m D9b 2、鱼用厨房纸擦干水分;2ra&Xa3T
[img=500,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518274981.jpg[/img]Vj C`1_$?t
3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;h'e0L[P\
[img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518280364.jpg[/img] o`/EA.zYAP~X#x
4、倒油,开大火;he f6nR'vk6Er
[img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518281632.jpg[/img]
oZ%FvPq0?g!{ 5、等油9成热时,放入鱼;
zyYwsa"V [img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518282814.jpg[/img]
ga5B'Kn7B U!?#[)f 6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;%hP+\"Qvw(S7I*r
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518293731.jpg[/img] W)V_5u&a{
7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)_4RJppK-J{ h L
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img]9k{\*SD(wq{
8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
7D-e/DT*X [img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]O-|KO A7Y
9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;3X2AB[vO
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518301736.jpg[/img]Ue/A-xi`"D
10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;B{b,|7j0c
[img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img]{E+@j/m3]r#v$J
11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
6a%?^qk,k [img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518304813.jpg[/img]%G2DZGz
12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
SRX {N@;Z [img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518310192.jpg[/img]
&T z Al W1c&|3S 13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱; @3S7Nw-C&qQ[ NA
[img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518312444.jpg[/img]R-vN%` b-E/H%I:b
14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;{ X A+mr%I+?
[img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518313873.jpg[/img]+d:h8JM*L+~vH"^qmU*k
15、白糖化了就放入鱼;7Q/S \3sZ qz4c,Yu
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518315552.jpg[/img]5_ww0yt3U h2] w
16、放入葱段 蒜片;0z#Y"v*Um7xU&H^
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518321341.jpg[/img]e Q!Zx5yT~7[1o#u
17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
!v [5JsALU 18、放入酱油;
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19、放入开水;
4t-C| i(w&KV|d@ [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518325173.jpg[/img] l Y[#RO8\
20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;r1PH?;N` M
[img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518361265.jpg[/img]
Gy0`EB_ 21、水开后,转小火,盖上锅盖;+z&N&GU6tA
[img=499,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518363173.jpg[/img];?S,eD#wy^3[
22、15分钟后,给鱼翻个面;mD-e#`f1cu:B
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518364349.jpg[/img] oP*x8m,R2}8t
23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);\ jg"X |5cC
[img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518365785.jpg[/img]0R3H8q8eO!^Q
24、6分钟后,大火收汁;D,R2qaA+Z
[img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]
-Qx |.TGix 25、先把鱼盛出;6T/M!T!mh#D5` O0O
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img][5C#um Z#]W-CP
26、剩下的汤汁收干;J{ ?6T&irULe
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img]7U&B0_;z ^"M I/u_
27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。ne8w*m#A%v[q
[img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518375223.jpg[/img]}9@+XP5U J]'UqR!_
OK!!开动吧!y j M9u&r
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img] EZ+ILc-[3E i
&I O%jj \ l1bj0|
[[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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