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红烧羊肉火锅

原料：0]8zh.s/l

J4\J JF 汤底：
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四川麻辣火锅调料一包、羊腿一只（约800克）。 k1K.i8VM-A"}'k
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火锅涮料：0^ I.{%{OWg
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白菜、菠菜、虾、菜花、干豆腐、蟹肉棒、午餐肉（或其他你喜欢的东西）。

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e3|Q4H9g4O-L 火锅沾料：%t\_m)F'bcf(n

g,am8`ACr 麻酱、韭菜花、腐乳
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做法：
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1、把羊腿切成小块（可以让卖家帮忙处理），然后放到锅中焯一下去掉血水（羊肉要完全煮熟），捞出备用；
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2、在重新烧一锅水，水开后放入一包麻辣火锅调料煮化，然后放入羊肉小火炖40分钟，我们的火锅烫底就做好了；pQ6F
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3、这步不用我说，大家也都知道了，把烫底放到电磁炉上，涮着自己喜欢的东西HAPPY的吃吧！
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ZZ7q%A[6j0L%{Z't [[i] 本帖最后由 luckmicy 于 2010-1-2 20:15 编辑 [/i]]