想入非非 2006-10-21 01:16
枸杞玉米鸡蛋羹
[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akp[/img][/b]
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[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效[/b]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的[b]利尿作用[/b]，因为它可以[b]消除浮肿[/b]，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。xP Ts'v0L K0f#q
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。&u P(k!LBS N U
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!w(H/b8s-g
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akm[/img]
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[font=宋体][b]【枸杞玉米鸡蛋羹】[/b][/font]
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[u]原配料：玉米 鸡蛋 枸杞[/u]
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[u]调味料：生粉 盐 鸡精 胡椒粉[/u]
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[b]１）[/b]枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。#u9Qy4ncq
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[b]２）[/b]把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akn[/img]6~"_4j| C8`@$i
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[b]３）[/b]玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。5WD^5L'b5OD)I
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[b]４）[/b]蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。ES|.u(iY7y]
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[b]５）[/b]最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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[b][color=#ff9933]*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*[/color][/b]%D&E:rG]I y6d }
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000ako[/img]
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