yunfan 2010-5-15 21:00
简单家常菜——宫保鸡丁[14P]
主料 : 鸡脯肉 3块、青椒 1个、芹菜 4根、小葱 1根、大蒜 2粒、生姜 2片、炒花生米 100克 nQ"@]({
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佐料 :食用油、酱油、淀粉、蒜蓉辣椒酱、香油 3qZd[2H.m+^
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做法 : h
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1. 将鸡脯肉切成1.5厘米见方的丁 sT9[4d+X
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2. 将切好的鸡丁加入一勺(5ml左右)酱油,搅匀,然后再加上一勺干淀粉,搅匀
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鸡肉在裹了一层干淀粉以后炒的话,鸡肉会保持滑嫩,鸡肉不容易被炒干。