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查看完整版本: 五珍烤麸

散步的风 2006-12-22 12:40

五珍烤麸

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[img]http://s2.simpload.com/1221458b6287a5fe1.jpg[/img]
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GX[!U@ZF$dN(lO 没听说过五珍烤麸吧?我估计就是。因为这是我刚瞎起的名字--它是四喜烤麸加一味 :)
\Y T}3hV,wc s/L 四喜烤麸,除了烤麸以外,一定要加香菇、木耳、金针菜、笋这四样东西。
Bqg dU 我这道五珍烤麸,除了上面这些,还加了炒得香香的花生米。
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*y,z-@(H-R VU'jMi 这道烤麸是凉菜。可是我老爸做它的时候,我总是等不及菜凉了。每次逮到机会,就算是从锅里偷出烫烫的来吃都愿意。谁说心急吃不上热豆腐的呢?哼~~ 虽然烤麸严格来说不是豆制品,可是我吃的烫烫的也美滋滋的呢!
F[ eE0Z,O
rWu.Wz3W1G 今天去参加朋友聚会,正好昨天买到新鲜的烤麸,所以就做了它。然而我这个懒虫,早上爬不起床,居然差点来不及。所以,这次拍照,漏了许多步骤。所以说“心急吃不上热豆腐”这句话,还是有一定道理的,哈哈!OL[ \I

r d}tc)kU 不过我想大家都是很聪明的,不用我拍得太仔细啦!rPC&np P"h

)yYG_/m{!@9Qk 主要原料:
e"Ub/KQ8Syp!O 烤麸500克,手撕成小块(我买的已经刀切成小块了,遗憾啊!手撕的更地道些)$_@B2C,fS
水发香菇12朵,去蒂,切条
u]QI7S gJ7jR 水发木耳(大约和香菇一样多的量),撕成约3、4厘米的片
*g l%p7A*LH7S\ 水发金针菜(大约和香菇一样多的量)
8u"O(F E;K$F7c 笋2小个,切丁
*a*pu'n(F @m+P.k 花生米100克,小火炒香0ru*uOM(C5a _
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[img]http://s2.simpload.com/1221458b62927f1d7.jpg[/img]
C/nQs:Y i:D"l Ef1D\~d^ucw$p
辅料:~?&KT#v3j
姜片、八角、桂皮若干
2u#|@ l6v'W(T8{~2V0u9B9Sp 糖2大勺、酱油2大勺。;h6UU"T p`Fr3s
忘记照的,还有泡香菇的水,滤掉杂质。还有很多油,嘿嘿。
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S.g3lUC*d [img]http://s2.simpload.com/1221458b62a06bd26.jpg[/img]
W9^&D$m*d1k [vS *{1b9P)zQ,J Y2p
烤麸要用开水煮两分钟,取出挤去水分。
"ZTp(L(nZ6W 然后用热油炸一下,时间很短,不到半分钟,烤麸呈金黄色。取出后压一压,挤出油份。
i6?Jp@|:e#D:v~ #z `t2|;|
将所有主料辅料(除开花生米)都放进锅,加水,漫到2/3就够了。\6c[6y8B4Ai
煮开后开小火,加盖炖20分钟,中间不时翻一下,使得所有原料都进味均匀。g0EIQ#@:{Z
最后开大火,不断翻搅,收汁。
8DCH2a+Q0JvV 冷却,装盆前再加入炒香的花生米拌匀。
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[#R1tC)}sO |b [img]http://s2.simpload.com/1221458b62acb0641.jpg[/img]
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'I(}6u|`xL X 注意,我这次做的份量是很大的。盛了满满两大盆。
2dh%g!z2P9X}4L 平时家里吃的话,一半就绰绰有余了。Eb{"~ r {;U

i4vq0]LE [img]http://s2.simpload.com/1221458b62b772131.jpg[/img]
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注:原来很多人不知道烤麸是什么东西...嘿嘿!tX1o$P+N
烤麸是小麦制品,经水洗后制成面筋,再发酵后蒸出来的,样子有点象海绵。e6`5s ER;V;~p
并不是面筋噢。我们上海地区的人都很爱吃这东东的。
"Ji8f'\FA$`,|"J\I+@ 运气好的可以买到新鲜的;运气不好,就得买干的来水发(]o n_ xmS3M c-r
9m-f:X5r;G;y3GM8E
如果是用干的,要泡好几个小时。期间要多次换水,不然有气味。而且每次要挤干净水。质量不好的烤麸,在这个阶段就容易被捏得粉身碎骨啦,要小心!:~b*i wS!JV
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