查看完整版本: 素炒三丝

素炒三丝

一九,二九不出手.三九,四九冰上走...G}or H9N C
这老话说得真对，这三九天真是冻死个人了,哆嗦...哆嗦...)N1SX5`HSE-|3e
最近素食吃的多，正所谓忙时吃干,闲时吃稀吗，真想一直吃素了，健康啊，能忍住不吃肉？不能...j Tr"L8z
素炒三丝，其实这个三丝吧，原材料并不一定非得固定，有啥就炒啥吗？只要凑够3种就可以下锅了,3种？5种不行？切，谁敢说不行啊，当然行..一定行....肯定行喽..z
dnB+s{T
1.我准备的三种原材料是，干豆腐，蒜苗，豆芽。P#nDC K^
2.干豆腐切丝，然后用开水烫一下(好厉害的水蒸气啊，照片都模糊了,早知到这样，拍照之前用凉水过一下好了，失策....)。蒜苗切丝备用。豆芽也要用开水焯一下。 ?qiaiX ju]4Z
3.三种材料都准备好了，就可以下锅炒了，炒的时候切点葱姜爆香一下，加点咸盐味素，就成。0Ne \yi:oa*d

Q k
}~6F [img]http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69114/b_BA0B0C4C3ED9BFCE0930C5116F58D607.jpg[/img]
+bZ*pi w[-P 4f'r6np9{:w~
抱歉,照片模糊了.
buP,@p+Wc [img]http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69114/b_BB9021E546F5569F07629528566E21CF.jpg[/img]$rO2M%a'?2G%R
Fwz F7g z*Y+y
[img]http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69114/b_A50D43934538E4B6C50176631373FDE7.jpg[/img]
\zMucb
;u8v#Aiy [img]http://photo4.hexun.com/p/2007/0111/69114/b_52EDC0BDFFDBB028BC5CF59A73A358D0.jpg[/img]