qxw1219 2007-1-23 09:56
五香焗鱼
今天就做个简单的“五香焗鱼”吧!
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魭鱼8两(买硬边中间部分,即带有脊骨那边的鱼腩部分,不易煎散),葱段、姜片拍松
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鱼切厚块,用生抽3匙、酒1匙、胡椒粉、五香粉各少许、葱段、姜片入味片刻 [$`!X_9p
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用平底不粘锅将鱼块各面煎金黄熟透,先煎表皮再煎其它各面 *woyw.bVFyw
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全程用慢火煎,中途可半盖锅盖半煎半焗,这样能令厚肉的鱼块易熟,又不干硬 v,Wn_:T
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把腌鱼的剩汁(姜葱不要)加入生抽1匙、糖1匙、五香粉1小匙、水2匙,烧开浇在煎好的鱼块上即可
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这就是今天我做的菜:五香焗鱼
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